Заказать рацион
Четвертое
Вы питаетесь целый день
без лишних затрат времени.
Удобно, вкусно, полезно
Третье
Доставляем заказ до Вашего
дома 3-4 раза в неделю
в зависимости от рациона
Второе
Мы готовим вкусную и здоровую
еду специально для Вас
и упаковываем ее
Первое
Закажите рацион на 5 или 7 дней
в неделю с 3-х, 4-х или
5-разовым питанием
Рацион Lite
Выберите свой рацион питания
5 7 дней в неделю
3 4 5 разовое питание
  • Пн
  • Вт
  • Ср
  • Чт
  • Пт
  • Сб
  • Вс
 Каша овсяная с курагой. Омлет "Фриттата" Каша овсяная с курагой. Омлет "Фриттата" 200/120 г, 350.5 ккал
Белки: 26,7 г, жиры: 4,9 г,
углеводы: 23.9 г
Салат "Цезарь" Салат "Цезарь" 200/30 г, 388 ккал
Белки: 33,6 г, жиры: 4,9 г,
углеводы: 52,7 г
Салат из свеклы.Куриная грудка гриль. Салат из свеклы.Куриная грудка гриль. 150/100 г, 156,8 ккал
Белки: 14,5 г, жиры: 6,7 г,
углеводы: 9,6 г
Куриный суп с лапшой Куриный суп с лапшой 300 г, 234,72 ккал
Белки: 8,06 г, жиры: 6,84 г,
углеводы: 35,23 г
Творожная запеканка с  джемом Творожная запеканка с джемом 200/30 г, 299,1 ккал
Белки: 23,69 г, жиры: 2,3 г,
углеводы: 22,66 г
Всего в день:
1 429,12 ккал
Белки: 106,55 г, жиры: 25,64 г,
углеводы: 144,09 г
Бесплатная доставка:
Вс, Ср, Пт
Стоимость:
5600 руб./7 дней
3200 руб./5 дней
3600 руб./5 дней
4000 руб./5 дней
4200 руб./7 дней
4900 руб./7 дней
5600 руб./7 дней
Морковно - протеиновый пирог Морковно - протеиновый пирог 180 г, 284,9 ккал
Белки: 14,8 г, жиры: 12 г,
углеводы: 30,2 г
Овощи вареные.Куриная грудка отварная. Овощи вареные.Куриная грудка отварная. 200/100 г, 278,5 ккал
Белки: 41,1 г, жиры: 2,1 г,
углеводы: 22,6 г
Овощи гриль.Рыбные колеты. Овощи гриль.Рыбные колеты. 150/120 г, 328,1 ккал
Белки: 31,1 г, жиры: 8,9 г,
углеводы: 29,5 г
Уха домашняя Уха домашняя 300 г, 165,07 ккал
Белки: 9,62 г, жиры: 2,71 г,
углеводы: 26,54 г
Сырники с джемом Сырники с джемом 200/30 г, 301,6 ккал
Белки: 31,18 г, жиры: 1,15 г,
углеводы: 20,56 г
Всего в день:
1 358,17 ккал
Белки: 127,80 г, жиры: 26,86 г,
углеводы: 129,40 г
Бесплатная доставка:
Вс, Ср, Пт
Стоимость:
5600 руб./7 дней
3200 руб./5 дней
3600 руб./5 дней
4000 руб./5 дней
4200 руб./7 дней
4900 руб./7 дней
5600 руб./7 дней
Блинчики с мясом молодых бычков. Блинчики с мясом молодых бычков. 160 г, 349 ккал
Белки: 18,8 г, жиры: 8,3 г,
углеводы: 51,2 г
Курица терияки. Курица терияки. 250 г, 360,5 ккал
Белки: 28,69 г, жиры: 7,55 г,
углеводы: 3,45 г
Картофельные драники. Гуляш из индейки Картофельные драники. Гуляш из индейки 150/160 г, 246,2 ккал
Белки: 29,3 г, жиры: 7,4 г,
углеводы: 15,6 г
Борщ с куриным филе Борщ с куриным филе 300 г, 160,64 ккал
Белки: 8,46 г, жиры: 1,33 г,
углеводы: 35,03 г
Творожная запеканка с изюмом Творожная запеканка с изюмом 200 г, 306,44 ккал
Белки: 32,83 г, жиры: 2,36 г,
углеводы: 9,22 г
Всего в день:
1 422,78 ккал
Белки: 118,08 г, жиры: 26,94 г,
углеводы: 114,50 г
Бесплатная доставка:
Вс, Ср, Пт
Стоимость:
5600 руб./7 дней
3200 руб./5 дней
3600 руб./5 дней
4000 руб./5 дней
4200 руб./7 дней
4900 руб./7 дней
5600 руб./7 дней
Морковно-тыквенный протеиновый пирог. Морковно-тыквенный протеиновый пирог. 180 г, 210,1 ккал
Белки: 28,1 г, жиры: 5,6 г,
углеводы: 14,1 г
Салат "Витаминный". Куриная грудка гриль Салат "Витаминный". Куриная грудка гриль 200/100 г, 269,97 ккал
Белки: 34,4 г, жиры: 7,61 г,
углеводы: 16,47 г
Салат от бабы Дуни. Рыбные котлетки Салат от бабы Дуни. Рыбные котлетки 140/120 г, 207,62 ккал
Белки: 21,42 г, жиры: 7,14 г,
углеводы: 14,32 г
Суп с фрикадельками Суп с фрикадельками 300 г, 124,57 ккал
Белки: 6,05 г, жиры: 0,73 г,
углеводы: 21,19 г
Творожно-персиковое суфле Творожно-персиковое суфле 200 г, 299,1 ккал
Белки: 23,66 г, жиры: 6,18 г,
углеводы: 23,16 г
Всего в день:
1 111,36 ккал
Белки: 113,63 г, жиры: 27,26 г,
углеводы: 89,24 г
Бесплатная доставка:
Вс, Ср, Пт
Стоимость:
5600 руб./7 дней
3200 руб./5 дней
3600 руб./5 дней
4000 руб./5 дней
4200 руб./7 дней
4900 руб./7 дней
5600 руб./7 дней
Блинчики с мясом цыпленка Блинчики с мясом цыпленка 160 г, 290 ккал
Белки: 19 г, жиры: 12 г,
углеводы: 26 г
Овощи гриль.Индейка гриль. Овощи гриль.Индейка гриль. 150/100 г, 299,2 ккал
Белки: 26,2 г, жиры: 2,8 г,
углеводы: 42,3 г
Цветная капуста.Куриные котлеты на пару. Цветная капуста.Куриные котлеты на пару. 200/160 г, 264,4 ккал
Белки: 30,9 г, жиры: 8,4 г,
углеводы: 16,3 г
Суп с грибами Суп с грибами 300 г, 136,22 ккал
Белки: 5,12 г, жиры: 1,18 г,
углеводы: 26,28 г
Сырники с изюмом и джемом Сырники с изюмом и джемом 200/30 г, 301,6 ккал
Белки: 31,47 г, жиры: 1,21 г,
углеводы: 27,16 г
Всего в день:
1 291,42 ккал
Белки: 112,69 г, жиры: 25,59 г,
углеводы: 138,04 г
Бесплатная доставка:
Вс, Ср, Пт
Стоимость:
5600 руб./7 дней
3200 руб./5 дней
3600 руб./5 дней
4000 руб./5 дней
4200 руб./7 дней
4900 руб./7 дней
5600 руб./7 дней
Протеиновые вафли Протеиновые вафли 150 г, 404,81 ккал
Белки: 15,38 г, жиры: 18,08 г,
углеводы: 45,13 г
Салат "Цезарь" Салат "Цезарь" 200/30 г, 196,51 ккал
Белки: 28,69 г, жиры: 7,55 г,
углеводы: 3,45 г
Овощная смесь на пару. Азу из индейки Овощная смесь на пару. Азу из индейки 150/140 г, 237,13 ккал
Белки: 27,30 г, жиры: 6,21 г,
углеводы: 18,01 г
Рассольник "Петербуржский" Рассольник "Петербуржский" 300 г, 117,75 ккал
Белки: 6,93 г, жиры: 1,11 г,
углеводы: 20,01 г
Творожная запеканка с персиком Творожная запеканка с персиком 200 г, 312 ккал
Белки: 26,61 г, жиры: 2,3 г,
углеводы: 20,07 г
Всего в день:
1 268,20 ккал
Белки: 104,91 г, жиры: 35,25 г,
углеводы: 106,67 г
Бесплатная доставка:
Вс, Ср, Пт
Стоимость:
5600 руб./7 дней
3200 руб./5 дней
3600 руб./5 дней
4000 руб./5 дней
4200 руб./7 дней
4900 руб./7 дней
5600 руб./7 дней
Блинчики с творогом Блинчики с творогом 160 г, 284,9 ккал
Белки: 14,8 г, жиры: 12 г,
углеводы: 30,2 г
 Куриные митболы с чечевицей под соусом том-ям Куриные митболы с чечевицей под соусом том-ям 250 г, 322,28 ккал
Белки: 42,86 г, жиры: 12,24 г,
углеводы: 10,17 г
Красная фасоль.Куриный стейк с помидорчиком. Красная фасоль.Куриный стейк с помидорчиком. 100/130 г, 238,01 ккал
Белки: 21,42 г, жиры: 7,53 г,
углеводы: 21,14 г
Суп гороховый Суп гороховый 300 г, 183,54 ккал
Белки: 9,17 г, жиры: 11,04 г,
углеводы: 37,19 г
Сырники с джемом Сырники с джемом 200/30 г, 301,6 ккал
Белки: 31,18 г, жиры: 1,15 г,
углеводы: 20,56 г
Всего в день:
1 330,33 ккал
Белки: 119,43 г, жиры: 43,96 г,
углеводы: 119,26 г
Бесплатная доставка:
Вс, Ср, Пт
Стоимость:
5600 руб./7 дней
3200 руб./5 дней
3600 руб./5 дней
4000 руб./5 дней
4200 руб./7 дней
4900 руб./7 дней
5600 руб./7 дней
Рацион Hardcore
Выберите свой рацион питания
5 7 дней в неделю
3 4 5 разовое питание
  • Пн
  • Вт
  • Ср
  • Чт
  • Пт
  • Сб
  • Вс
Каша овсяная с курагой. Омлет "Фриттата" Каша овсяная с курагой. Омлет "Фриттата" 300/120 г, 590 ккал
Белки: 36,2 г, жиры: 6,65 г,
углеводы: 28.8 г
Макароны.Филе куриной грудки с ананасом и сыром Макароны.Филе куриной грудки с ананасом и сыром 200/200 г, 690,74 ккал
Белки: 45,6 г, жиры: 25,4 г,
углеводы: 55,4 г
Гречка.Куриная грудка гриль Гречка.Куриная грудка гриль 220/150 г, 620,44 ккал
Белки: 57,96 г, жиры: 8,48 г,
углеводы: 59,82 г
Рис с зирой.Котлеты говяжьи. Рис с зирой.Котлеты говяжьи. 220/200 г, 650,3 ккал
Белки: 39,4 г, жиры: 10,2 г,
углеводы: 62,3 г
Творожная запеканка с джемом Творожная запеканка с джемом 250/30 г, 475,22 ккал
Белки: 34,2 г, жиры: 5 г,
углеводы: 58,8 г
Всего в день:
3 026,70 ккал
Белки: 213,36 г, жиры: 55,73 г,
углеводы: 265,12 г
Бесплатная доставка:
Вс, Ср, Пт
Стоимость:
5600 руб./7 дней
3200 руб./5 дней
3600 руб./5 дней
4000 руб./5 дней
4200 руб./7 дней
4900 руб./7 дней
5600 руб./7 дней
 Морковно-тыквенный протеиновый пирог. Морковно-тыквенный протеиновый пирог. 230 г, 539,75 ккал
Белки: 20,51 г, жиры: 24,11 г,
углеводы: 60,18 г
Гречка. Гнездо из куриной грудки с грибами и сыром Гречка. Гнездо из куриной грудки с грибами и сыром 220/170 г, 641,34 ккал
Белки: 48,43 г, жиры: 17,98 г,
углеводы: 72,24 г
Кесадилья фирменная Кесадилья фирменная 320 г, 575,71 ккал
Белки: 51,39 г, жиры: 15,01 г,
углеводы: 61,28 г
Макаронные изделия. Гуляш из куриного филе Макаронные изделия. Гуляш из куриного филе 200/200 г, 590,1 ккал
Белки: 39,2 г, жиры: 9,9 г,
углеводы: 52,3 г
Сырники с джемом Сырники с джемом 240/30 г, 417,27 ккал
Белки: 41.98 г, жиры: 1,51 г,
углеводы: 52,69 г
Всего в день:
2 764,17 ккал
Белки: 201,51 г, жиры: 68,51 г,
углеводы: 298,69 г
Бесплатная доставка:
Вс, Ср, Пт
Стоимость:
5600 руб./7 дней
3200 руб./5 дней
3600 руб./5 дней
4000 руб./5 дней
4200 руб./7 дней
4900 руб./7 дней
5600 руб./7 дней
Блинчики с мясом молодых бычков. Блинчики с мясом молодых бычков. 240 г, 480 ккал
Белки: 23,8 г, жиры: 14,5 г,
углеводы: 68,3 г
Спагетти Болоньезе Спагетти Болоньезе 200/170 г, 510,8 ккал
Белки: 36,2 г, жиры: 7,8 г,
углеводы: 59,2 г
Гречка с грибами. Тефтели куриные в томатном соусе Гречка с грибами. Тефтели куриные в томатном соусе 220/210 г, 733,82 ккал
Белки: 48,12 г, жиры: 21,16 г,
углеводы: 80,76 г
Макаронные изделия. Куриная грудка гриль Макаронные изделия. Куриная грудка гриль 200/150 г, 549,36 ккал
Белки: 55,43 г, жиры: 15,04 г,
углеводы: 45,57 г
Творожная запеканка  с изюмом Творожная запеканка с изюмом 250 г, 450,85 ккал
Белки: 41,04 г, жиры: 3,69 г,
углеводы: 57,62 г
Всего в день:
2 724,83 ккал
Белки: 204,59 г, жиры: 62,19 г,
углеводы: 311,45 г
Бесплатная доставка:
Вс, Ср, Пт
Стоимость:
5600 руб./7 дней
3200 руб./5 дней
3600 руб./5 дней
4000 руб./5 дней
4200 руб./7 дней
4900 руб./7 дней
5600 руб./7 дней
Морковно-тыквенный протеиновый пирог. Морковно-тыквенный протеиновый пирог. 230 г, 450,4 ккал
Белки: 38,2 г, жиры: 7,6 г,
углеводы: 23,2 г
Бургер с куриной котлетой Бургер с куриной котлетой 320 г, 560,2 ккал
Белки: 41,4 г, жиры: 18,3 г,
углеводы: 21,2 г
Плов с куриным филе. Плов с куриным филе. 400 г, 610,36 ккал
Белки: 45,2 г, жиры: 9,2 г,
углеводы: 57,3 г
Перловка. Гнездо из куриной грудки с грибами и сыром Перловка. Гнездо из куриной грудки с грибами и сыром 220/170 г, 630,03 ккал
Белки: 43,63 г, жиры: 20,75 г,
углеводы: 62,48 г
Творожно-персиковое суфле Творожно-персиковое суфле 250 г, 467,02 ккал
Белки: 32,47 г, жиры: 7,94 г,
углеводы: 66,42 г
Всего в день:
2 718,01 ккал
Белки: 200,90 г, жиры: 63,79 г,
углеводы: 230,60 г
Бесплатная доставка:
Вс, Ср, Пт
Стоимость:
5600 руб./7 дней
3200 руб./5 дней
3600 руб./5 дней
4000 руб./5 дней
4200 руб./7 дней
4900 руб./7 дней
5600 руб./7 дней
Блинчики с мясом цыпленка Блинчики с мясом цыпленка 210 г, 490 ккал
Белки: 29 г, жиры: 12 г,
углеводы: 39 г
 Булгур с тимьяном и оливковым маслом.Куриная грудка гриль. Булгур с тимьяном и оливковым маслом.Куриная грудка гриль. 220/150 г, 718,4 ккал
Белки: 41,4 г, жиры: 11,2 г,
углеводы: 65,4 г
Гречка с солью.Куриный рулет Гречка с солью.Куриный рулет 220/150 г, 560,1 ккал
Белки: 36,1 г, жиры: 10,9 г,
углеводы: 29,5 г
Макароны. Котлеты Куриные. Макароны. Котлеты Куриные. 220/200 г, 782,24 ккал
Белки: 51,4 г, жиры: 34,96 г,
углеводы: 65,5 г
Сырники с изюмом и джемом Сырники с изюмом и джемом 240/30 г, 406,08 ккал
Белки: 42,41 г, жиры: 1,6 г,
углеводы: 55,51 г
Всего в день:
2 956,82 ккал
Белки: 200,31 г, жиры: 70,66 г,
углеводы: 254,91 г
Бесплатная доставка:
Вс, Ср, Пт
Стоимость:
5600 руб./7 дней
3200 руб./5 дней
3600 руб./5 дней
4000 руб./5 дней
4200 руб./7 дней
4900 руб./7 дней
5600 руб./7 дней
Протеиновые вафли Протеиновые вафли 200 г, 539,75 ккал
Белки: 20,51 г, жиры: 24,11 г,
углеводы: 60,18 г
Гречка с овощами. Куриная грудка гриль Гречка с овощами. Куриная грудка гриль 220/150 г, 640,14 ккал
Белки: 58,67 г, жиры: 16,54 г,
углеводы: 63,37 г
Рис отварной с солью.Пеппероната из куриной грудки. Рис отварной с солью.Пеппероната из куриной грудки. 220/200 г, 589,88 ккал
Белки: 42,12 г, жиры: 8,84 г,
углеводы: 83,96 г
Макаронные изделия. Печень говяжья в молочном соусе Макаронные изделия. Печень говяжья в молочном соусе 220/200 г, 575,71 ккал
Белки: 51,39 г, жиры: 15,01 г,
углеводы: 61,28 г
Творожная запеканка с персиком Творожная запеканка с персиком 250 г, 425,85 ккал
Белки: 36,59 г, жиры: 5,05 г,
углеводы: 58,67 г
Всего в день:
2 771,33 ккал
Белки: 209,28 г, жиры: 69,55 г,
углеводы: 327,46 г
Бесплатная доставка:
Вс, Ср, Пт
Стоимость:
5600 руб./7 дней
3200 руб./5 дней
3600 руб./5 дней
4000 руб./5 дней
4200 руб./7 дней
4900 руб./7 дней
5600 руб./7 дней
Блинчики с творогом Блинчики с творогом 240 г, 510,3 ккал
Белки: 29,8 г, жиры: 17,08 г,
углеводы: 41,05 г
Рис с тимьяном. Биточки из курицы Рис с тимьяном. Биточки из курицы 220/200 г, 590,1 ккал
Белки: 39,2 г, жиры: 9,9 г,
углеводы: 52,3 г
Паэлья с курицей и фасолью Паэлья с курицей и фасолью 350 г, 640,05 ккал
Белки: 49,06 г, жиры: 11,2 г,
углеводы: 70,37 г
Гречневая лапша с курицей и овощами Гречневая лапша с курицей и овощами 350 г, 595,75 ккал
Белки: 49,06 г, жиры: 8,9 г,
углеводы: 70,37 г
Сырники с джемом Сырники с джемом 240/30 г, 408,27 ккал
Белки: 41,98 г, жиры: 5,51 г,
углеводы: 52,69 г
Всего в день:
2 744,47 ккал
Белки: 209,10 г, жиры: 52,59 г,
углеводы: 286,78 г
Бесплатная доставка:
Вс, Ср, Пт
Стоимость:
5600 руб./7 дней
3200 руб./5 дней
3600 руб./5 дней
4000 руб./5 дней
4200 руб./7 дней
4900 руб./7 дней
5600 руб./7 дней
Полезно
Полезно
Мы предлагаем не фастфуд,
а здоровую и вкусную еду
Доступно
Доступно
Это стоит намного дешевле,
чем питаться в кафе
Быстро
Быстро
Достаточно разогреть еду
в течение 2–3 минут
Легко
Легко
Вам не нужно будет готовить каждый день
Рекомендации Ивана Водянова
Рекомендации Ивана Водянова
Рекомендации Ивана Водянова
Сегодня получил от компании Inferno Kitchen набор 5 разового питания на 3 дня. Все 3 дня блюда не повторяются, меню разнообразно и есть супы. У компании несколько вариантов калорийности рациона. У меня "лайт", так как сейчас мне нужно немного подсушиться.
Степан Переверзев
Степан Переверзев
Фитнесс-клуб "5 элемент"
В последнее время заказываю себе доставку еды на дом, отлично подойдёт для тех, кто устал от ежедневной готовки и подсчета кбжу, остаётся только найти время покушать! Порции огромные, мне этого даже много. Поэтому всем рекомендую попробовать infernokitchen!
Артем Дебелов
Артем Дебелов
Автор проекта "Дневник дрища"
Недавно протестировала рацион Хардкор от Inferno kitchen для набора массы - все понравилось! Еда очень вкусная, готовить не надо, порции большие. Всем рекомендую готовые рационы с доставкой от компании Инферно Китчен!
Марина Домашевская
Марина Домашевская
Фитнес-тренер STATUS Пушкино



СКИДКА при первом заказе 20%!!!
Закажи звонок менеджера прямо сейчас
* Скидка действует для клиентов, которые оформили заказ в первый раз