Заказать рацион
Четвертое
Вы питаетесь целый день
без лишних затрат времени.
Удобно, вкусно, полезно
Третье
Доставляем заказ до Вашего
дома 3 раза в неделю
в зависимости от рациона
Второе
Мы готовим вкусную и здоровую
еду специально для Вас
и упаковываем ее
Первое
Закажите рацион на 5 или 7 дней
в неделю с 3-х, 4-х или
5-разовым питанием
Рацион Lite
Выберите свой рацион питания
5 7 дней в неделю
3 4 5 разовое питание
  • Пн
  • Вт
  • Ср
  • Чт
  • Пт
  • Сб
  • Вс
Каша овсяная с ягодами. Омлет Каша овсяная с ягодами. Омлет 200/1 г, 345 ккал
Белки: 21 г, жиры: 10 г,
углеводы: 43 г
Салат "Цезарь" Салат "Цезарь" 200/30 г, 196 ккал
Белки: 19,5 г, жиры: 6 г,
углеводы: 16 г
Куриные митболы. Гречка Куриные митболы. Гречка 180/150 г, 266 ккал
Белки: 21 г, жиры: 4,3 г,
углеводы: 34 г
Куриный суп с лапшой Куриный суп с лапшой 300 г, 160 ккал
Белки: 9,2 г, жиры: 7 г,
углеводы: 15 г
Творожная ватрушка Творожная ватрушка 260 г, 322,5 ккал
Белки: 28 г, жиры: 6,5 г,
углеводы: 38 г
Всего в день:
1 289,50 ккал
Белки: 98,70 г, жиры: 33,80 г,
углеводы: 146,00 г
Бесплатная доставка:
Вс, Ср, Пт
Стоимость:
5900 руб./7 дней
3300 руб./5 дней
3800 руб./5 дней
4200 руб./5 дней
4400 руб./7 дней
5100 руб./7 дней
5900 руб./7 дней
Шоколадный пирог с бананом Шоколадный пирог с бананом 180 г, 350 ккал
Белки: 23 г, жиры: 11 г,
углеводы: 40 г
Салат с тунцом Салат с тунцом 150 г, 197,8 ккал
Белки: 18 г, жиры: 5 г,
углеводы: 20,2 г
Рис. Индейка гриль Рис. Индейка гриль 150/100 г, 240 ккал
Белки: 23 г, жиры: 4 г,
углеводы: 29 г
Уха домашняя Уха домашняя 300 г, 155 ккал
Белки: 9 г, жиры: 6 г,
углеводы: 14 г
Сырники с джемом Сырники с джемом 200/30 г, 316,1 ккал
Белки: 26 г, жиры: 6,9 г,
углеводы: 35 г
Всего в день:
1 258,90 ккал
Белки: 99,00 г, жиры: 32,90 г,
углеводы: 138,20 г
Бесплатная доставка:
Вс, Ср, Пт
Стоимость:
5900 руб./7 дней
3300 руб./5 дней
3800 руб./5 дней
4200 руб./5 дней
4400 руб./7 дней
5100 руб./7 дней
5900 руб./7 дней
Кекс овсяный с творгом и какао. Яйцо Кекс овсяный с творгом и какао. Яйцо 140/1 г, 292 ккал
Белки: 17 г, жиры: 9 г,
углеводы: 37,25 г
Салат из рисовой лапши Салат из рисовой лапши 200 г, 225 ккал
Белки: 15 г, жиры: 7,5 г,
углеводы: 18 г
Фаршированный перец. Лапша гречневая Фаршированный перец. Лапша гречневая 160/100 г, 218 ккал
Белки: 23 г, жиры: 6 г,
углеводы: 18 г
Тыквенный крем-суп Тыквенный крем-суп 300 г, 185 ккал
Белки: 6,9 г, жиры: 9,9 г,
углеводы: 23,1 г
Творожное желе с клубникой Творожное желе с клубникой 250 г, 274 ккал
Белки: 25 г, жиры: 6 г,
углеводы: 30 г
Всего в день:
1 194,00 ккал
Белки: 86,90 г, жиры: 38,40 г,
углеводы: 126,35 г
Бесплатная доставка:
Вс, Ср, Пт
Стоимость:
5900 руб./7 дней
3300 руб./5 дней
3800 руб./5 дней
4200 руб./5 дней
4400 руб./7 дней
5100 руб./7 дней
5900 руб./7 дней
Овсяно-банановые оладьи. Яйцо Овсяно-банановые оладьи. Яйцо 120/1 г, 250 ккал
Белки: 13 г, жиры: 9 г,
углеводы: 36 г
Салат "Витаминный". Куриная грудка гриль Салат "Витаминный". Куриная грудка гриль 200/100 г, 214 ккал
Белки: 24,5 г, жиры: 6,8 г,
углеводы: 13,7 г
Салат овощной. Гречневые котлеты Салат овощной. Гречневые котлеты 70/150 г, 241 ккал
Белки: 25 г, жиры: 9 г,
углеводы: 15 г
Суп с фрикадельками Суп с фрикадельками 300 г, 185,53 ккал
Белки: 10,05 г, жиры: 6,73 г,
углеводы: 21,19 г
Кокосовые шарики с йогуртом Кокосовые шарики с йогуртом 180/80 г, 302 ккал
Белки: 12 г, жиры: 14 г,
углеводы: 32 г
Всего в день:
1 192,53 ккал
Белки: 84,55 г, жиры: 45,53 г,
углеводы: 117,89 г
Бесплатная доставка:
Вс, Ср, Пт
Стоимость:
5900 руб./7 дней
3300 руб./5 дней
3800 руб./5 дней
4200 руб./5 дней
4400 руб./7 дней
5100 руб./7 дней
5900 руб./7 дней
Овсяная каша с вишней. Омлет "Фриттата" Овсяная каша с вишней. Омлет "Фриттата" 200/120 г, 346 ккал
Белки: 20 г, жиры: 10 г,
углеводы: 43 г
Курица по-азиатски с лапшой рамен Курица по-азиатски с лапшой рамен 150/80 г, 252 ккал
Белки: 20 г, жиры: 8 г,
углеводы: 25 г
Люля-кебаб из говядины. Овощи гриль Люля-кебаб из говядины. Овощи гриль 125/150 г, 199,49 ккал
Белки: 19,9 г, жиры: 7 г,
углеводы: 16 г
Суп с грибами Суп с грибами 300 г, 184,22 ккал
Белки: 8 г, жиры: 5,18 г,
углеводы: 26,28 г
Печеные яблоки с творогом Печеные яблоки с творогом 220 г, 310 ккал
Белки: 27 г, жиры: 9 г,
углеводы: 30 г
Всего в день:
1 291,71 ккал
Белки: 94,90 г, жиры: 39,18 г,
углеводы: 140,28 г
Бесплатная доставка:
Вс, Ср, Пт
Стоимость:
5900 руб./7 дней
3300 руб./5 дней
3800 руб./5 дней
4200 руб./5 дней
4400 руб./7 дней
5100 руб./7 дней
5900 руб./7 дней
Фирменные овсяные печенья. Яйцо Фирменные овсяные печенья. Яйцо 100/1 г, 369 ккал
Белки: 18 г, жиры: 9 г,
углеводы: 55 г
Треска запеченная. Овощи на пару Треска запеченная. Овощи на пару 130/150 г, 205 ккал
Белки: 20 г, жиры: 6 г,
углеводы: 16 г
Наггетсы. Салат "Витаминный" Наггетсы. Салат "Витаминный" 150/130 г, 245 ккал
Белки: 24 г, жиры: 6,5 г,
углеводы: 18 г
Рассольник "Петербуржский" Рассольник "Петербуржский" 300 г, 162 ккал
Белки: 11 г, жиры: 9 г,
углеводы: 16 г
Творожно-ягодное суфле Творожно-ягодное суфле 200 г, 308 ккал
Белки: 26 г, жиры: 6 г,
углеводы: 36 г
Всего в день:
1 289,00 ккал
Белки: 99,00 г, жиры: 36,50 г,
углеводы: 141,00 г
Бесплатная доставка:
Вс, Ср, Пт
Стоимость:
5900 руб./7 дней
3300 руб./5 дней
3800 руб./5 дней
4200 руб./5 дней
4400 руб./7 дней
5100 руб./7 дней
5900 руб./7 дней
Блинчики кукурузные с творогом Блинчики кукурузные с творогом 160 г, 314 ккал
Белки: 18 г, жиры: 10 г,
углеводы: 38 г
Зраза с грибами на пару. Рис Зраза с грибами на пару. Рис 140/150 г, 280 ккал
Белки: 25 г, жиры: 6 г,
углеводы: 34 г
Капуста тушеная. Куриная грудка гриль Капуста тушеная. Куриная грудка гриль 140/100 г, 246 ккал
Белки: 24 г, жиры: 10 г,
углеводы: 15 г
Суп гороховый Суп гороховый 300 г, 154,8 ккал
Белки: 5,04 г, жиры: 11,04 г,
углеводы: 18,19 г
Сырники с йогуртом Сырники с йогуртом 200/30 г, 314 ккал
Белки: 26 г, жиры: 6,9 г,
углеводы: 35 г
Всего в день:
1 308,80 ккал
Белки: 98,04 г, жиры: 43,94 г,
углеводы: 140,19 г
Бесплатная доставка:
Вс, Ср, Пт
Стоимость:
5900 руб./7 дней
3300 руб./5 дней
3800 руб./5 дней
4200 руб./5 дней
4400 руб./7 дней
5100 руб./7 дней
5900 руб./7 дней
Рацион Hardcore
Выберите свой рацион питания
5 7 дней в неделю
3 4 5 разовое питание
  • Пн
  • Вт
  • Ср
  • Чт
  • Пт
  • Сб
  • Вс
Каша овсяная с ягодами. Омлет Каша овсяная с ягодами. Омлет 250/2 г, 520 ккал
Белки: 29 г, жиры: 15 г,
углеводы: 67 г
Бургер с говядиной Бургер с говядиной 320 г, 668,7 ккал
Белки: 45,6 г, жиры: 25,4 г,
углеводы: 62,2 г
Гречка. Куриная грудка гриль Гречка. Куриная грудка гриль 220/150 г, 624 ккал
Белки: 39,96 г, жиры: 16 г,
углеводы: 81 г
Паста "Томатино" Паста "Томатино" 340 г, 620 ккал
Белки: 34,5 г, жиры: 20 г,
углеводы: 75,5 г
Творожная ватрушка Творожная ватрушка 280 г, 403,1 ккал
Белки: 32,1 г, жиры: 10,3 г,
углеводы: 45,5 г
Всего в день:
2 835,80 ккал
Белки: 181,16 г, жиры: 86,70 г,
углеводы: 331,20 г
Бесплатная доставка:
Вс, Ср, Пт
Стоимость:
5900 руб./7 дней
3300 руб./5 дней
3800 руб./5 дней
4200 руб./5 дней
4400 руб./7 дней
5100 руб./7 дней
5900 руб./7 дней
Шоколадный пирог с бананом Шоколадный пирог с бананом 220 г, 463 ккал
Белки: 29 г, жиры: 15 г,
углеводы: 49 г
Булгур. Котлета по домашнему Булгур. Котлета по домашнему 200/160 г, 614 ккал
Белки: 39 г, жиры: 22 г,
углеводы: 64 г
Пенне в томатном соусе. Фрикадельки Пенне в томатном соусе. Фрикадельки 360 г, 657 ккал
Белки: 38 г, жиры: 25 г,
углеводы: 70 г
Гречка. Люля кебаб из говядины Гречка. Люля кебаб из говядины 220/170 г, 636,8 ккал
Белки: 39,2 г, жиры: 20 г,
углеводы: 75 г
Сырники с джемом Сырники с джемом 240/30 г, 388 ккал
Белки: 31 г, жиры: 12 г,
углеводы: 39 г
Всего в день:
2 758,80 ккал
Белки: 176,20 г, жиры: 94,00 г,
углеводы: 297,00 г
Бесплатная доставка:
Вс, Ср, Пт
Стоимость:
5900 руб./7 дней
3300 руб./5 дней
3800 руб./5 дней
4200 руб./5 дней
4400 руб./7 дней
5100 руб./7 дней
5900 руб./7 дней
Кекс овсяный с творогом и какао. Яйцо Кекс овсяный с творогом и какао. Яйцо 140/2 г, 370 ккал
Белки: 22 г, жиры: 12 г,
углеводы: 43,5 г
Гречневая лапша с курицей и овощами Гречневая лапша с курицей и овощами 350 г, 642,2 ккал
Белки: 31,25 г, жиры: 24 г,
углеводы: 75,3 г
Рис. Котлета из индейки с перцем и сыром Рис. Котлета из индейки с перцем и сыром 220/170 г, 632 ккал
Белки: 34 г, жиры: 24 г,
углеводы: 70 г
Макаронные изделия. Куриная грудка гриль Макаронные изделия. Куриная грудка гриль 200/150 г, 764,6 ккал
Белки: 42,4 г, жиры: 33 г,
углеводы: 74,5 г
Творожное желе с клубникой Творожное желе с клубникой 300 г, 337 ккал
Белки: 29 г, жиры: 9 г,
углеводы: 35 г
Всего в день:
2 745,80 ккал
Белки: 158,65 г, жиры: 102,00 г,
углеводы: 298,30 г
Бесплатная доставка:
Вс, Ср, Пт
Стоимость:
5900 руб./7 дней
3300 руб./5 дней
3800 руб./5 дней
4200 руб./5 дней
4400 руб./7 дней
5100 руб./7 дней
5900 руб./7 дней
Сэндвич с омлетом и ветчиной Сэндвич с омлетом и ветчиной 190 г, 449 ккал
Белки: 29 г, жиры: 12 г,
углеводы: 51 г
Гречка с овощами и курица "Наполи" Гречка с овощами и курица "Наполи" 220/140 г, 684,75 ккал
Белки: 36 г, жиры: 26,75 г,
углеводы: 75 г
Рис. Куриный рулет со снежным крабом Рис. Куриный рулет со снежным крабом 180/220 г, 687 ккал
Белки: 45 г, жиры: 23 г,
углеводы: 77 г
Фузилли с цыпленком Фузилли с цыпленком 210 г, 620 ккал
Белки: 31 г, жиры: 22 г,
углеводы: 72 г
Кокосовые шарики с йогуртом Кокосовые шарики с йогуртом 220/180 г, 337 ккал
Белки: 14,9 г, жиры: 20,5 г,
углеводы: 42,6 г
Всего в день:
2 777,75 ккал
Белки: 155,90 г, жиры: 104,25 г,
углеводы: 317,60 г
Бесплатная доставка:
Вс, Ср, Пт
Стоимость:
5900 руб./7 дней
3300 руб./5 дней
3800 руб./5 дней
4200 руб./5 дней
4400 руб./7 дней
5100 руб./7 дней
5900 руб./7 дней
Овсяная каша с вишней. Омлет "Фриттата" Овсяная каша с вишней. Омлет "Фриттата" 300/120 г, 519 ккал
Белки: 29 г, жиры: 14 г,
углеводы: 66 г
Рис с кунжутом. Рыбные биточки Рис с кунжутом. Рыбные биточки 220/200 г, 636,6 ккал
Белки: 36,6 г, жиры: 23,4 г,
углеводы: 69,4 г
Салат из рисовой лапши с индейкой Салат из рисовой лапши с индейкой 300 г, 421 ккал
Белки: 30,2 г, жиры: 12 г,
углеводы: 48,05 г
Пенне с курицей и шпинатом Пенне с курицей и шпинатом 350 г, 740 ккал
Белки: 38 г, жиры: 28 г,
углеводы: 75 г
Печеные яблоки с творогом Печеные яблоки с творогом 240 г, 359 ккал
Белки: 32 г, жиры: 11,5 г,
углеводы: 30,6 г
Всего в день:
2 675,60 ккал
Белки: 165,80 г, жиры: 88,90 г,
углеводы: 289,05 г
Бесплатная доставка:
Вс, Ср, Пт
Стоимость:
5900 руб./7 дней
3300 руб./5 дней
3800 руб./5 дней
4200 руб./5 дней
4400 руб./7 дней
5100 руб./7 дней
5900 руб./7 дней
Фирменные овсяные печенья. Яйцо Фирменные овсяные печенья. Яйцо 130/2 г, 520 ккал
Белки: 31 г, жиры: 16 г,
углеводы: 74 г
Удон с курицей и грибами Удон с курицей и грибами 320 г, 670,6 ккал
Белки: 40,6 г, жиры: 23 г,
углеводы: 75,3 г
Рис. Курица по-азиатски Рис. Курица по-азиатски 220/170 г, 659 ккал
Белки: 41 г, жиры: 25 г,
углеводы: 65 г
Перловка с грибами. Котлеты Перловка с грибами. Котлеты 220/170 г, 645 ккал
Белки: 37 г, жиры: 21 г,
углеводы: 73 г
Творожно-ягодное суфле Творожно-ягодное суфле 250 г, 410 ккал
Белки: 33 г, жиры: 10 г,
углеводы: 45 г
Всего в день:
2 904,60 ккал
Белки: 182,60 г, жиры: 95,00 г,
углеводы: 332,30 г
Бесплатная доставка:
Вс, Ср, Пт
Стоимость:
5900 руб./7 дней
3300 руб./5 дней
3800 руб./5 дней
4200 руб./5 дней
4400 руб./7 дней
5100 руб./7 дней
5900 руб./7 дней
Блинчики кукурузные с творогом Блинчики кукурузные с творогом 240 г, 396 ккал
Белки: 32 г, жиры: 12 г,
углеводы: 40 г
Рис. Тефтели в томатно-сметанном соусе Рис. Тефтели в томатно-сметанном соусе 380 г, 380 ккал
Белки: 620 г, жиры: 22 г,
углеводы: 63 г
Паста с морепродуктами Паста с морепродуктами 360 г, 525 ккал
Белки: 35 г, жиры: 19,5 г,
углеводы: 67 г
Бефстроганов из говядины. Гречка Бефстроганов из говядины. Гречка 180/220 г, 686,62 ккал
Белки: 30,3 г, жиры: 26 г,
углеводы: 72,24 г
Сырники с йогуртом Сырники с йогуртом 240/30 г, 368 ккал
Белки: 32 г, жиры: 9 г,
углеводы: 40 г
Всего в день:
2 355,62 ккал
Белки: 749,30 г, жиры: 88,50 г,
углеводы: 282,24 г
Бесплатная доставка:
Вс, Ср, Пт
Стоимость:
5900 руб./7 дней
3300 руб./5 дней
3800 руб./5 дней
4200 руб./5 дней
4400 руб./7 дней
5100 руб./7 дней
5900 руб./7 дней
Полезно
Полезно
Мы предлагаем не фастфуд,
а здоровую и вкусную еду
Доступно
Доступно
Это стоит намного дешевле,
чем питаться в кафе
Быстро
Быстро
Достаточно разогреть еду
в течение 2–3 минут
Легко
Легко
Вам не нужно будет готовить каждый день
Рекомендации Ивана Водянова
Рекомендации Ивана Водянова
Рекомендации Ивана Водянова
Сегодня получил от компании Inferno Kitchen набор 5 разового питания на 3 дня. Все 3 дня блюда не повторяются, меню разнообразно и есть супы. У компании несколько вариантов калорийности рациона. У меня "лайт", так как сейчас мне нужно немного подсушиться.
Степан Переверзев
Степан Переверзев
Фитнесс-клуб "5 элемент"
В последнее время заказываю себе доставку еды на дом, отлично подойдёт для тех, кто устал от ежедневной готовки и подсчета кбжу, остаётся только найти время покушать! Порции огромные, мне этого даже много. Поэтому всем рекомендую попробовать infernokitchen!
Артем Дебелов
Артем Дебелов
Автор проекта "Дневник дрища"
Недавно протестировала рацион Хардкор от Inferno kitchen для набора массы - все понравилось! Еда очень вкусная, готовить не надо, порции большие. Всем рекомендую готовые рационы с доставкой от компании Инферно Китчен!
Марина Домашевская
Марина Домашевская
Фитнес-тренер STATUS Пушкино



СКИДКА при первом заказе 20%!!!
Закажи звонок менеджера прямо сейчас
* Скидка действует для клиентов, которые оформили заказ в первый раз

В разделе Типовые примеры представлены следующие типовые операции: